Sauna Japonais

L’infrathérapie

Détoxication et relaxation

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40 min de sauna  =
600 kcal brûlées

Le sauna japonais est une méthode douce et naturelle qui utilise les rayons infrarouges pour réchauffer en profondeur les tissus musculaires, favorisant ainsi la sudation. En seulement 40 minutes, il permet de brûler jusqu’à 600 kcal tout en offrant de nombreux bienfaits : récupération musculaire,  élimination des toxines, meilleure qualité de peau et détente profonde. Il favorise également la circulation sanguine, la relaxation et un apaisement du système nerveux, procurant ainsi un bien-être global.

BIENFAITS


ÉLIMINATION NATURELLE

Libérez votre corps des toxines et métaux lourds.
Le sauna japonais active la transpiration profonde, facilitant l’évacuation des substances nocives.

BRÛLAGE INTENSE

Jusqu’à 600 kcal éliminées en douceur.
En 40 minutes, votre corps transpire autant qu’après une course de 20 km, tout en étant confortablement allongé(e).

RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE

Une peau plus jeune, de l’intérieur.
Stimulez la production de collagène, améliorez l’élasticité de la peau, réduisez rides et signes de fatigue pour une peau visiblement régénérée.

HARMONIE DU CORPS

Retrouvez équilibre et vitalité.
Détente musculaire profonde, meilleure circulation sanguine, réduction des douleurs et courbatures.

ÉCLAT DE LA PEAU

Hydratation, souplesse, éclat naturel.
Augmentez l’élasticité cutanée jusqu’à +60 %, réduisez les rides et boostez l’hydratation pour une peau lumineuse, saine et ressourcée.

SOMMEIL PROFOND

Un esprit apaisé, des nuits réparatrices.
Rééquilibrez votre horloge biologique, apaisez le système nerveux et favorisez un sommeil de qualité grâce à la chaleur infrarouge douce.

Terreocea

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Témoignages

Les avis de nos membres

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Guy-Marie Sicot profile picture
Guy-Marie Sicot
60 days ago
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Je termine mes 6 premièrs mois, l'expérience de Melissa et Sylvain m'apporte beaucoup, professionnalisme, adaptation, écoute et gentillesse...le travail permet une remise en forme rapide c'est génial... Merci à vous. Guy-Marie Sicot
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Damien Trouvé profile picture
Damien Trouvé
140 days ago
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Cela fait maintenant 8 mois que je suis chez Terreocea et je suis vraiment très satisfait des résultats. Grâce aux séances d’EMS et au vélo Infraslim, j’ai réussi à me tonifier et à retrouver mon poids de forme, bien sûr en complément d’une alimentation adaptée. Sylvain et Melissa sont toujours à l’écoute, bienveillants et très professionnels. Ils savent parfaitement accompagner et motiver, quel que soit le niveau. L’ambiance est agréable et motivante, on s’y sent vraiment bien. Je recommande sans hésiter ! Sans oublier le bonheur de profiter des séances de sauna après une bonne séance sportive !! Un vrai plus.
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Christophe Jeanneau profile picture
Christophe Jeanneau
160 days ago
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J ai commencé il y a 4 mois Résultats positifs sur les muscles profonds J aime le fait que la séance soit rapide et efficace et je peux y aller quand j ai envie selon mon planning avec une prise de rdv facile Je recommande vraiment
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Aurore Coutanceau profile picture
Aurore Coutanceau
166 days ago
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Bienveillance et bien etre Ici votre coprs reprend le tonus
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Pierrina Toscano profile picture
Pierrina Toscano
173 days ago
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Une superbe découverte Terreocea ! Les séances d’EMS sont vraiment efficaces et très agréables L’accompagnement est au top : Sylvain et Mélissa sont très à l’écoute et très motivante. On se sent tout de suite en confiance, même quand on débute. Le cadre est agréable, propre et propice au bien-être , je fais aussi des séances de sauna japonais … au top 🔝 C’est un vrai plaisir de venir s’entraîner ici je recommande à 100 %
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J-B Leclerc profile picture
J-B Leclerc
228 days ago
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+0
Excellente expérience chez Terreocea ! 🙂 J’ai pu tester l’ensemble des prestations proposées. Les résultats sont bluffants, notamment sur le vélo Infraslim avec une dépense calorique impressionnante. Les séances d’EMS m’ont également apporté un réel soulagement pour mes douleurs de dos. Je recommande sans hésiter : l’équipe est au top, avec une ambiance conviviale, bienveillante et très humaine. ☀️
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Marie Jacob
273 days ago
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Après un premier abonnement de 6 mois, je re-signe pour une durée d'1 an. L' EMS c'est le meilleur ratio résultat/investissement temps avec seulement 20 min par semaine votre corps devient plus fort et dessiné. Mélissa et Sylvain sont aussi très sympas et compétents. Je recommande !
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Mathieu Raimbaud profile picture
Mathieu Raimbaud
452 days ago
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Je fais de l'EMS chez TERREOCEA depuis 2 ans, après une séance d'essai gratuite. Mélissa et Sylvain sont professionnels, très agréables et s'adaptent aux objectifs de chacun. C'est un plaisir de les retrouver chaque semaine. Le coaching est de qualité et je suis ravi des résultats obtenus.
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Corine profile picture
Corine
475 days ago
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Ambiance top et très efficace sur le plan sportif
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Yann Arrivé
528 days ago
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Si l’excellence en EMS devait avoir des ambassadeurs, nul doute que Sylvain et Mélissa en seraient les dignes représentants ! Leur professionnalisme exemplaire, leur bienveillance inégalée et leur pédagogie remarquable transforment chaque séance en un véritable moment de progression et de dépassement de soi.🙏 Dès les premiers instants, on est frappé par leur gentillesse naturelle et leur capacité à mettre à l’aise. Leur approche est aussi rigoureuse qu’empreinte d’humanité, et c’est avec un enthousiasme communicatif qu’ils nous accompagnent vers nos objectifs. Loin des simples sessions d’entraînement, leurs séances sont de véritables œuvres d’orfèvrerie sportive : chaque mouvement est calibré avec précision, chaque effort optimisé pour des résultats visibles et durables. Et que dire de leur exigence en matière d’hygiène et de propreté ? Un cadre impeccable, du matériel irréprochable, une attention portée aux moindres détails… tout est réuni pour s’entraîner en toute sérénité et efficacité. En résumé, Sylvain et Mélissa sont bien plus que de simples coachs : ils sont les artisans d’un bien-être physique et mental, des guides passionnés qui nous poussent toujours plus loin avec un équilibre parfait entre rigueur et bienveillance. Une seule séance suffit pour comprendre pourquoi leur réputation n’est plus à faire. Bravo et merci à eux ! 🥰🥰

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